Pre zdravie RSS Feed

V praxi sa dá veľmi často stretnúť s názorom, že treba klásť dôraz na nízko sacharidovú diétu, low carb, atď. Pravdou však je že sacharidy hrajú kľúčovú úlohu pri poháňaní nášho tela. Pre športovca by mali byť sacharidy základnou súčasťou jeho každ..

Obzvlášť pre tých, ktorý za účelom zoštíhľovania postavy siahajú po drastických redukčných diétach je určený dnešný článok, v ktorom sa budeme venovať jednej z najdôležitejších vecí pri zhadzovaní nadbytočných kíl:  ako si nastaviť energetický defici..

Strava s prevahou vegánskych proteínov už nie je iba záležitosťou trendu. Rastlinné bielkoviny pri správnej kombinácii jednotlivých druhov dokážu pokryť všetky pre telo potrebné aminokyseliny, vrátane 9 esenciálnych aminokyselín, ktoré si organizmus ..

V našom rozsiahlom článku vám sprostredkujeme informácie o konope, niečo z jej histórie, spôsoby využitia a benefity, ktoré vám môže priniesť užívanie CBD.Konope bolo už v dávnej minulosti bežnou súčasťou domácností, v tých slovenských tomu nebolo in..

Chcete posilniť váš imunitný systém? Spôsobov je veľa. Ak sú pre vás zimné mesiace obdobím častých zápalov dýchacích ciest a prechladnutí, príčinou môže byť oslabený imunitný systém. Bez ohľadu na to, aké nové vírusy nás ako ľudstvo ešte v budúcnosti..